9/25/2015

5 Makanan Ini Dapat Menyegarkan Nafas Dalam Waktu Singkat

Nafas tidak segar merupakan hal biasa yang sering kali terjadi pada kita, mengapa demikian? Jangan khawatir karena hal ini memang sering kali terjadi.

Berbagai aktivitas serta konsumsi makanan yang di makan tentu saja menjadi salah satu penyebab nafas menjadi tidak segar. Betapa tidak, meskipun kita sudah menyikat gigi secara teratur akan tetapi kesegaran nafas masih saja bermasalah.

Memang sih saat kita kehilangan kesegaran nafas tentu saja akan membuat mulut kita merasa kurang nyaman, bukan masalah mungkin bagi nafas nya yang kurang segar namun tidak berbau. Akan tetapi bagaimana jika nafas Anda tidak segar dan mengeluarkan bau yang tidak sedap?

Tentu saja ini akan menjadi masalah serius pastinya. Karena pada umumnya saat kesegaran nafas hilang tentu saja aroma nafas pun akan terganggu, ya apalagi di saat hendak berbicara dengan orang lain.

Terkadang masalah sepele ini sering kita abaikan, namun bagi Anda yang peduli akan kesegaran mulut pastinya masalah seperti ini akan menjadi masalah besar bagi Anda nantinya. Jika nafas sudah tidak segar pasti akan menimbulkan bau dan pastinya kejadian ini harus di tindak lanjut sesegera mungkin sebelum Anda sendiri yang merasa malu.

Makanan yang dapat Menghilangkan Bau Mulut
5 Makanan Ini Dapat Menyegarkan Nafas Dalam Waktu Singkat

Namun sekarang Anda tidak perlu khawatir dengan masalah kesegaran nafas, karena pada kesempatan kali ini Saya akan memberikan tips bahan-bahan alami yang dapat menyegarkan nafas Anda serta menghilangkan aroma tidak sedap pada mulut dengan cepat. Oke silahkan simak bahan alami dibawah ini.

5 Makanan Yang Dapat Menyegarkan Nafas :

1. Jeruk
Kandungan vitamin C dan asam pada buah jeruk secara alami mampu mengembalikan kesegaran nafas kita, serta menghilangkan sementara aroma tidak sedap pada mulut. Tidak heran apabila buah jeruk sering dijadikan sebagai pencuci mulut.

2. Permen
Ya, permen merupakan solusi alternatif yang sangat tepat untuk mengembalikan kesegaran nafas dalam waktu singkat. Sediakan permen selalu di saku Anda untuk dapat dikonsumsi saat sekiranya kesegaran nafas sudah mulai teras hilang.

3. Daun sirih
Kalau daun sirih bukan untuk menyegarkan nafas, tapi manfaatnya lebih efisien untuk mengusir bakteri dalam mulut. Sehingga dijamin mulut bebas bau kalau menggunakan daun sirih ini. Caranya dengan meremas daun sirih untuk di ambil airnya kemudian coba untuk berkumur dengan air daun sirih.

4. Garam
Apabila anda tidak punya waktu atau sedang terdesak, cobalah mengunyah sedikit garam. Garam sangat ampuh karena dapat memproduksi air liur baru sehingga air liur yang lama dalam mulut kita akan ternetralisir maka kadar air dalam mulut bertambah sehingga dapat mengurangi bau dalam mulut.

5. Asam Jawa
Terkenal dengan rasa asamnya, ternyata buah ini sangat manjur untuk mengembalikan nafas segar. Saat masih kanak-kanak saya sendiri sangat sering mengkonsumsi buah ini.

Itulah beberapa makanan yang dapat mengembalikan kesegaran nafas serta menghilangkan bau mulut. Pada intinya penyebab nafas menjadi tidak segar dan menimbulkan bau adalah itu karena Anda kekurangan mengkonsumsi air putih. Jadi saran saya perbanyak minum air putih setiap hari ya sobat.

Semoga bermanfaat.....

Artikel Terkait

5 Makanan Ini Dapat Menyegarkan Nafas Dalam Waktu Singkat
4/ 5
Oleh