9/25/2015

Cara Mengatasi Gigi Keropos Dengan Mudah

Gigi keropos sering kali terjadi pada orang yang sudah lanjut usia, hal ini wajar sebab serabut dan daging gusi mungkin sudah tidak sekuat dulu. Namun anak-anak dan remaja bisa mengalaminya.

Sering kita lihat orang yang sudah lanjut usia kakek dan nenek kita tidak lagi mempunyai giginya atau dengan kata lain ompong. Mungkin anda yang masih muda juga bisa mengalami hal yang sama seperti mereka.

Tapi apakah kalian pernah melihat seorang yang sudah lanjut usia namun masih memiliki gigi yang sehat dan kuat? Ya tentu saja pastinya ini sangat jarang sekali kita temui pada orang-orang disekitar kita, meskipun ada.

Gigi memang harus kita rawat sejak kecil, terlihat bersih dan putih saja tidak cukup karena gigi memerlukan nutrisi tambahan agar dapat bertahan lama ketika kita sudah masuk usia lanjut nantinya. Tidak mudah memang untuk menjaga kebersihan serta menghindari terjadinya lubang pada gigi sebab makanan yang kita konsumsi setiap harinya menjadi salah satu penyebab masalah gigi menjadi keropos dan akhirnya ompong tidak bisa di hindari.

Tapi bagi Anda yang giginya yang sudah keropos pastinya hal ini akan sangat menjadi masalah besar. Berbagai makanan yang bertekstur keras sudah tidak bisa Anda konsumsi lagi dan berbagai jenis-jenis makanan lainnya juga pasti ada yang tidak dapat di makan akibat gigi rasa sakit yang ditimbulkan oleh gigi keropos.

Tips Merawat Gigi Keropos Dengan Mudah
Cara Mengatasi Gigi Keropos Dengan Mudah

Pada kesempatan kali ini Bisikan Sehat akan membagikan tips yang mungkin bermanfaat bagi Anda tentang bagaimana cara merawat gigi keropos dengan mudah, oke silahkan simak dibawah ini.

Cara Mengatasi Gigi Keropos Dengan Mudah :

1. Hilangkan plak gigi
Plak (karang gigi) adalah penyebab utama gigi menjadi keropos, karena plak yang sudah lama mengidap di gigi Anda didalamnya mengandung kuman. Plak ini sangat sulit dibersihkan, plak juga tidak bisa dibersihkan dengan sikat gigi biasa. Pada artikel sebelumnya, saya sudah pernah membahas masalah plak ini untuk dapat mengetahui lebih jelas, Anda bisa baca artikel sebelumnya disini Cara Alami Menghilangkan Plak Kuning Pada Gigi. Atau Anda bisa membersihkan nya secara paksa dengan cara pergi ke dokter gigi.

2. Konsumsi makanan kalsium tinggi
Penyebab kedua yang membuat gigi menjadi keropos adalah akibat gigi anda yang kurang kalsium, sama halnya dengan tulang, gigi juga membutuhkan nutrisi yaitu kalsium. Untuk mengatasi hal ini hal yang perlu Anda lakukan adalah dengan cara memperbanyak konsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalsium. Kandungan kalsium bisa di dapat pada makanan dan minuman seperti susu, sayuran, buah-buahan, keju dan telur. Hal ini sangat penting menjadikan gigi tetap kuat dan kokoh.

3. Fluoride
Fungsi fluoride adalah untuk memperkuat gigi, fluoride biasanya terdapat pada pasta gigi. Namun masalahnya kandungan fluoride dalam pasta gigi saja tidak cukup untuk mengatasi gigi keropos. Untuk itu kita perlu fluoride tambahan untuk gigi, selain menyikat gigi rutin dua kali sehari Anda bisa fluoride lain yang terdapat pada mountwash, varnish atau semacam air kumur untuk gigi yang sudah dijual pada apotek terdekat di kota Anda.

4. Hindari makanan ekstra panas dan dingin
Untuk sementara yang giginya mengalami keropos, sebaiknya jangan coba-coba untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang memiliki sifat terlalu panas dan dingin. Dan hindari juga sementara makanan yang bertekstur keras.

Itulah 4 tips cara merawat gigi keropos yang dapat yang dapat Anda coba dirumah, semoga tips kali ini bisa menjadi manfaat bagi kita semua agar dapat memiliki gigi sehat dan kuat sampai usia lanjut.

Semoga bermanfaat....

Artikel Terkait

Cara Mengatasi Gigi Keropos Dengan Mudah
4/ 5
Oleh