10/20/2015

Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Apa anda tahu manfaat dari buah semangka? Buah semangka adalah buah yang memiliki karakteristik bulat agak lonjong yang kabarnya ditemukan pertama kali pada daerah Afrika bagian selatan.

Buah ini termasuk tanaman yang sejenis dengan melon, labu dan mentimun. Ukuran buah semangka bervariasi ada yang kecil, sedang dan besar, pada umumnya buah ini memiliki isi daging berwarna putih (belum matang) dan merah (sudah matang), namun ada juga semangka yang isi dagingnya berwarna kuning.

Bagian kulit yang berwarna hijau lalu mempunyai corak garis berwarna hitam serta bijinya yang kecil dan aman untuk dikunyah membuat buah ini sangat diminati diseluruh belahan dunia, apalagi untuk daerah tropis akibat pemanasan global pastinya buah semangka sangat cocok dikonsumsi karena tekstur isi dagingnya yang lembut ditambah lagi kandungan dalam buah semangka sangat berlimpah membuat buah ini sangat diminati. Tahukah anda, dibalik rasanya yang sangat lezat tentunya ada kandungan nutrisi di dalamnya yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia baik dalam segi kesehatan maupun kecantikan.

Khasiat Buah Semangka
Khasiat Manfaat Buah Semangka

Buah ini bebas dari lemak, 152 gram buah semangka saja mengandung 11 gram karbohidrat, 9 gram gula, 2 gram natrium dan 1 gram serat. Buah semangka juga memiliki kandungan vitamin A, C, betakaroten, dan kalium, serta kandungan zat-zat penting lainnya. Bagi anda pecinta kesehatan tentu saja kita harus memilih-milih buah yang baik untuk dikonsumsi bukan? Nah, buah semangka tentu saja menjadi buah pilihan yang bagus untuk kesehatan tubuh kita. Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan informasi rahasia khasiat manfaat buah semangka yang perlu anda ketahui.


Manfaat Semangka Bagi Kesehatan :
Disini saya akan memberikan 2 informasi kategori manfaat buah semangka yaitu manfaatnya bagi kesehatan dan manfaatnya bagi kecantikan, silahkan simak berikut ini manfaat dari buah semangka.

1. Mencegah Sariawan
2. Memelihara kesehatan Ginjal
3. Mencegah Stroke
4. Mengontrol tekanan Darah Tinggi
5. Mengurangi Nyeri Otot
6. Sebagai Antioksidan
7. Sebagai Anti Inflamasi
8. Mengurangi Peradangan
9. Melawan penyakit Kanker
10. Menambah daya ingat
11. Meringankan Demam
12. Melancarkan buang air kecil
13. Mencegah infeksi kandung kemih
14. Menyembuhkan kencing manis
15. Mengatasi cacingan
16. Memperbaiki kualitas Sp*rma
17. Menyehatkan kinerja Jantung
18. Mengurangi rasa mual
19. Menjaga kesehatan mata
20. Mengatasi biang keringat
21. Menghilangkan Kudis
22. Menghilangkan rasa gatal-gatal pada kulit
23. Mencegah Diabetes
24. Mencegah Dehidrasi

Manfaat Semangka Bagi Kecantikan :
1. Menjadikan kulit lembab
2. Mengurangi minyak di wajah
3. Menghaluskan kulit
4. Menghilangkan Flek hitam di wajah
5. Menjadikan wajah cerah dan halus
6. Mampu meremajakan kulit

Itulah beberapa khasiat manfaat dari buah semangka bagi kesehatan dan kecantikan yang sudah diketahui. Siapa yang menduga, selain rasanya yang nikmat ternyata buah semangka memiliki banyak sekali manfaatnya. Namun meskipun begitu, tidak dianjurkan bagi orang yang menderita kurang darah supaya tidak terlalu sering mengkonsumsi buah semangka ini.

Artikel Terkait

Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan dan Kecantikan
4/ 5
Oleh