53 Jenis Buah Buahan Serta Manfaatnya (Paling Lengkap)

Bagi anda yang ingin mengetahui jenis buah-buahan serta manfaatnya silahkan simak detailnya di bawah ini.

A. Pengertian Buah
Sebelum kita membahas jenis-jenis buah, tahukah anda pengertian dari buah? Menurut sumber Wikipedia buah adalah organ yang ada pada tumbuhan berbunga kemudian berkembang lanjut dari bakal buah atau dalam ilmu pengetahuan alam disebut ovarium.

B. Fungsi Buah
Sedangkan fungsi buah itu sendiri adalah sebegai pembungkus atau untuk melindungi bijinya. Jadi dengan kata lain, biji yang dilindungi oleh buah itu sendiri adalah sebagai media untuk mengabadikan species mereka sendiri.

C. Cara Buah Berkembang Biak
Secara logika buah yang sudah matang atau jika tidak di petik-petik oleh hewan maupun manusia maka buah tersebut akan jatuh ketanah dan kemudian akan membusuk. Lalu biji dalam buah tadi akan berkembang biak dengan sendirinya, biasanya perkembangan ini membutuhkan air, sehingga air hujan juga ikut berperan membantu perkembangbiakan biji itu sendiri untuk memproduksi tanaman baru. Hal ini disebut juga dengan proses alami tanpa ikut campur oleh tangan manusia. Biasanya hal ini sering terjadi di hutan maupun kebun. Namun ada juga perkembangan buah yang dibantu oleh hewan (misalnya lebah, kumbang atau tawon) untuk menyebarkan serbuk bunga sari ke tanah, dan kemudian tumbuhlah tanaman baru sesuai species buah yang disebarkan.

Begitulah kira-kira diatas beberapa definisi dasar dari buah yang perlu kalian ketahui. Dan sekarang mari kita bahas satu per satu jenis buah buahan serta manfaat nya bagi kesehatan tubuh manusia. Untuk lebih lengkapnya silahkan simak di bawah ini.

53 Jenis Buah Buahan dan Manfaatnya (Paling Lengkap)
53 Jenis Buah Buahan Serta Manfaatnya (Paling Lengkap)

53 Jenis Buah Buahan Serta Manfaatnya :
Dibawah ini jenis-jenis buah lengkap dengan khasiatnya, yang sudah kami rangkup sesuai huruf abjad dari A-Z agar anda lebih mudah mencarinya, silahkan simak :

1. Buah Apel
Manfaatnya : Mengatasi kanker, kolesterol, diare, osteoporosis, ganggaun pernapasan, mengontrol gula darah, mengatasi gangguan pernapasan serta menyehatkan jantung. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : 1001 Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan dan Kecantikan

2. Buah Anggur
Manfaatnya : Mengatasi prostat, kanker payudara, mengurangi resiko stroke, mengontrol gula darah, menyehatkan pencernaan dan ginjal, anti mikroba dan oksidan. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan dan Kecantikan

3. Buah Alpukat
Manfaatnya : Mengatasi kolesterol, mengurangi resiko stroke, mencegah kanker, menyehatkan jantung, sumber nutrisi kulit serta mengontrol tekanan darah. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

4. Buah Adas
Manfaatnya : Memperbaiki organ ginjal, menyembuhkan rematik, mengatasi sakit perut, mengatasi penyakit kuning serta diare. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Adas Untuk Mengatasi Berbagai Penyakit

5. Buah Asam Jawa
Manfaatnya : Melancarkan peredaran darah, mengatasi ambien, menyyembuhkan borok, mengatasi penyakit campak. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Asam Jawa Bagi Kesehatan dan Kecantikan

6. Buah Arbei
Manfaatnya : Mengatasi penyakit tifus, melawan kanker, mengatasi sariawan, menyembuhkan diare serta mengatasi sakit maag.

7. Buah Akar Dewa
Manfaatnya : Mengatasi demam berdarah, menghentikan pendarahan, mempercepat penyembuhan luka, mampu menghilangkan kutil. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Akar Dewa Bagi Kesehatan dan Kecantikan

8. Buah Bengkuang
Manfaatnya : Melembabkan kulit, mencerahkan kulit, mengatasi jerawat, membuat kulit lebih sehat, mengatasi masalah penuaan dini. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Bengkuang Bagi Kesehatan dan Kecantikan

9. Buah Bit
Manfaatnya : Mengatasi anemia, melancarkan darah, meningkatkan sistem imun, mencegah kanker, serta membersihkan empedu. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan dan Kecantikan

10. Buah Belimbing
Manfaatnya : Mengatasi gangguan hati, mencegah kolesterol, mengatasi gangguan hipertensi, melancarkan pencernaan, menurunkan berat badan serta sebagai anti oksidan.

11. Buah Blewah
Manfaatnya : Mengatasi darah tinggi, mengatasi penyakit ginjal, menyehatkan jantung, mencegah asam urat, mengatasi insomnia, menyehatkan mata serta sebagai anti oksidan.

12. Buah Blueberry
Manfaatnya : Mencegah kanker, mengontrol tekanan darah, menyehatkan mata, mengontrol gula darah, melancarkan peredaran darah, sebagai anti oksidan serta mampu menambah daya ingat.

13. Buah Carica
Manfaatnya : Menghancurkan bakteri jahat dalam tubuh, melawan kanker, melancarkan pencernaan, menyehatkan mata serta mampu menjaga kesehatan kulit.

14. Buah Cermai
Manfaatnya : Mengatasi sembelit, menyembuhkan asma, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melangsingkan tubuh, mengurangi resiko kanker serta dapat menyehatkan tulang.

15. Buah Cempedak
Manfaatnya : Mengatasi malaria, menyembuhkan tumor, mengurangi kolesterol, membasmi parasit dalam tubuh, melancarakan pencernaan serta menambah sistem kekebalan tubuh.

16. Buah Coklat
Manfaatnya : Menangkal radikal bebas dalam tubuh, mengurangi kolesterol, batuk, mencegah pengumpalan darah, mengatasi gangguan fungsi hati, menjaga tekanan darah, mencegah kanker, serta mampu menambah stamina. Manfaaat lainnya adalah sebagai bahan utama untuk membuat coklat.

17. Buah Delima
Manfaatnya : Menyembuhkan penyakit jantung, kanker, diabetes, osteoporosis, memperkuat tulang dan gigi serta dapat menambah darah dalam tubuh.

18. Buah Durian
Manfaatnya : Mencegah kanker, mengatasi insomnia, mengontrol tekanan darah, mengatasi berat badan, menyembuhkan batuk, menyehatkan tulang, melancarkan sistem pencernaan serta mampu mengatasi masalah anemia.

19. Buah Duku
Manfaatnya : Mempercepat proses pemulihan tubuh, menyehatkan gusi, melancarkan pencernaan,  menguatkan gigi, menangkal radikal bebas, mencegah penuaan dini, menyehatkan kulit serta mampu mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.

20. Buah Jeruk
Manfaatnya : Mampu mempercepat proses penyembuhan, menambah stamina, meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga sistem pernafasan, mengatasi sariawan, mengontrol tekanan darah, mencegah kanker usus besar, mengatasi radang sendi serta melancarkan pencernaan. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Jeruk Bagi Kesehatan dan Kecantikan

21. Buah Jambu Biji
Manfaatnya : Mengatasi diare, sembelit, sakit perut, meningkatkan sistem imun, mengatasi disentri, mengurangi resiko kanker, mengatasi konstipasi dalam tubuh, mengatasi penyakit kelenjar tiroid, menyehatkan mata, mengatasi flu dan batuk, mengatasi darah tinggi, kolesterol, menyehatkan kulit serta melancarkan pencernaan.

22. Buah Kiwi
Manfaatnya : Mengatasi hipertensi, stroke, diabetes, menyehatkan jantung, menambah sistem imun, membantu proses penyerapan zat besi, menyehatkan kulit, melancarkan pencernaan dan sebagai anti oksidan.

23. Buah Kelapa
Manfaatnya : Sebagai penawar racun dalam tubuh, menyembuhkan panas dalam, mengatasi demam berdarah, menambah cairan dalam tubuh,  mengatasi kencing batu, menyembuhkan demam, serta menyembuhkan batuk dan pilek.

24. Buah Kelengkeng
Manfaatnya : Menyembuhkan masalah iritasi, melancarkan peredaran darah, meningkatkan fungsi syaraf, menambah energi dalam tubuh, menyehatkan kulit, meningkatkan fungsi ginjal, menyehatkan jantung serta menambah kekebalan tubuh.

25. Buah Kedondong
Manfaatnya : Menurunkan demam, menyehatkan jantung, memperbaiki sistem pencernaan, menambah sistem kekebalan tubuh serta dapat menambah stamina.

26. Buah Kurma
Manfaatnya : Menambah energi dan stamina, menyembuhkan gangguan usus, menyehatkan jantung, menguatkan tulang dan gigi, mengatasi rabun mata, menjaga fungsi sistem syaraf, menambah daya ingat, mencegah anemia, membersihkan empedu, meningkatkan fungsi pencernaan, menambah berat badan, serta mampu menangkal radikal bebas dalam tubuh.

27. Buah Kesemek
Manfaatnya : Menyehatkan paru-paru, melancarkan fungsi peredaran darah, menjaga tekanan darah tinggi dan darah rendah, mengurangi resiko kanker, mencegah penuaan dini, menyehatkan jantung serta dapat mengurangi masalah berat badan.

28. Buah Labu
Manfaatnya : Mengatasi masalah kerusakan hati, kanker, diabetes, melancarkan pencernaan, menyehatkan kulit, mengatasi penuaan dini, membantu meningkatkan penyerapan kalsium pada tulang dan juga menangkal radikal bebas.

29. Buah Langsat
Manfaatnya : Menangkal radikal bebas, menguatkan tulang dan gigi, menurunkan demam, menyembuhkan kanker, menyehatkan kulit, mengatasi malaria, mengatasi disentri.

30. Buah Leci
Manfaatnya : Menyehatkan jantung, mencegah kanker, menjaga metabolisme dalam tubuh, memberi nutrisi pada kulit, mencegah penuaan dini, menjaga kesehatan tulang dan gigi serta sebagai anti oksidan dalam tubuh.

31. Buah Lemon
Manfaatnya : Membantu masalah berat badan, mengatasi sariawan, mencegah batu ginjal, mencegah kolera, mengatasi anemia, mengurangi resiko kanker, mencegah radang sendi, menyembuhkan demam dan flu, serta menetralisir racun dalam tubuh.

32. Buah Melon
Manfaatnya : Mencegah dehidrasi, mengontrol PH dalam tubuh, mengatasi otot kaku, menyehatkan mata, mencegah stroke. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan dan Kecantikan

33. Buah Markisa
Manfaatnya : Mampu menangkal kanker, mencegah hipertensi, memperlebar saluran pembuluh darah, mengontrol kolesterol, menyehatkan kulit, mengatasi insomnia, menyembuhkan masalah alergi, melancarkan sistem peredaran darah, menurunkan panas, menyembuhkan batuk, mempercepat proses penyembuhan luka, serta mengatasi demam.

34. Buah Mangga
Manfaatnya : mencegah rematik, mengatasi hernia, cacingang, kanker, menyembuhkan borok dan bisul, mencaga tekanan darah, mengatasi sariawan, menambah sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kinerja otot, meningkatkan kadar insulin. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan dan Kecantikan

35. Buah Manggis
Manfaatnya : Menyembuhkan masalah kandung kemih, mengatasi sakit TB, mencegah kerusakan DNA, memperbaiki sel-sel dalam tubuh, mempercepat proses penyembuhan, menyembuhkan peradangan. Untuk lebih lengkpanya silahkan,
baca disini : Cara Mengolah Jus Kulit Manggis Serta Manfaatnya

36. Buah Matoa
Manfaatnya : Menangkal radikal bebas, mengurangi resiko penyakit jantung koroner, mengurangi resiko kanker, menurunkan stress, meningkatkan kesuburan, menyehatkan kulit dan sebagai pelindung radikal bebas.

37. Buah Mentimun
Manfaatnya : Meregenerasi kulit, melawan kanker, mengurangi masalah sakit sendi, melembabkan kulit, melancarkan sistem pencernaan, membantu meningkatkan fugsi cerna protein dalam tubuh, serta mengatasi masalah darah tinggi.

38. Buah Nanas
Manfaatnya : Mengatasi kembung, melancarkan haid, menguatkan gigi, menyehatkan mata, mengatasi hipertensi, mengatasi rasa mual, mencegah kanker, melunakkan makanan dalam lambung. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan dan Kecantikan

39. Buah Naga
Manfaatnya : Mencegah diabetes melitus, melawan kanker, menjaga kesehatan usus, menyembuhkan asma, meningkatan ion dalam tubuh, mencegah kelmupuhan, mencegaj serangan jantung, menurunkan kolesterol. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disni : Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan dan Kecantikan

40. Buah Nangka
Manfaatnya : Menguatkan tulang dan gigi, menerangkan mata, sangat bagus untuk kulit, menjaga sistem pencernaan, mencegah anemia, menyembuhkan penyakit asma serta mampu menangkal radikal bebas.

41. Buah Pisang
Manfaatnya : Melancarkan pencernaan, menambah stamina, menambah berat badan, mengatasi diabetes, menghaluskan kulit, mengatasi sakit maag, menguatkan tulang, mengatasi sembelit, mengalirkan oksigen ke otak, mengatasi liver. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : 23 Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan dan Kecantikan

42. Buah Pepaya
Manfaatnya : Melancarkan pencernaan, mengatasi diabetes, asma, flu, menguatkan tulang, menyehatkan jantung, menambah stamina, menambah cairan dalam tubuh, menjaga kesehatan ginjal. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan dan Kecantikan

43. Buah Pir
Manfaatnya : Menguatkan gigi, mengontrol tekanan darah, mencegah stroke, mengatasi osteoporosis, menyehatkan kulit serta sebagai penangkal radikal bebas.

44. Buah Rambutan
Manfaatnya : Mengatasi diare, menyembuhkan hipertensi, sangat bagus untuk kesehatan mata, menurunkan kolesterol, mencegah kanker, melancarkan pencernaan, serta mampu memperbaiki sel-sel yang rusak untuk diganti dengan sel yang baru yang ada dalam tubuh kita.

45. Buah Sirsak
Manfaatnya : Mengatasi liver, migrain, diare, ambien, anemia, kanker, wasir, bisul, sakit kndung kemih, menguatkan tulang, mengurangi kolesterol jahat, melancarkan buang air kencing, meremajakan kulit, mengatasi rambut rontok. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan dan Kecantikan

46. Buah Salak
Manfaatnya : Meningkatkan perkembangan otak, mengatasi diare, mengatasi mual, melancarkan pencernaan, mengurangi masalah rabun jauh, mengatasi kulit bersisik, menyehatkan mata, membantu program diet sebagai penambah energi. Untuk lebih jelasnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan dan Kecantikan

47. Buah Semangka
Manfaatnya : Mencegah dehidrasi, menyehatkan ginjal, mengurangi nyeri otot, meringankan demam, menyehatkan jantung, menjaga kesehatan mata, mencegah infeksi kandung kemih, sebagai anti oksidan dan anti inflamasi. Untuk lebih jelasnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan dan Kecantikan

48. Buah Sawo
Manfaatnya : Meregenerasi kulit, menyehatkan kulit, melembabkan kulit, menambah sel darah merah, mencegah penuaan dini, menguatkan tulang, menyehatkan mata, menyembuhkan sariawan dan mampu mencegah kanker usus.

49. Buah Stroberi
Manfaatnya : Menyembuhkan kanker, stroke, mengatasi gangguan pada kandung kemih, mengurangi kolesterol, mampu melindungi tubuh dari virus, serta meremajakan kulit.

50. Buah Srikaya
Manfaatnya : Menyembuhkan diabetes, mencegah kanker, membantu memperbaiki sistem pencernaan dan mengatasi masalah diare.

51. Buah Tomat
Manfaatnya : Menguarangi lemak dalam tubuh, menyehatkan jantung, mengurangi tekanan darah tinggi, menyehatkan mata, mengontrol gula darah, mengatasi diabetes, mengecilkan pori-pori, mengatasi kulit berminyak. Untuk lebih lengkapnya silahkan,
baca disini : Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

52. Buah Waluh
Manfaatnya : Mengatasi radang sendi, menambah kesehatan mata, mengurangi masalah diabetes, menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan kekebalan tubuh dari virus dan bakteri menyehatkan jantung dan menguatkan tulang.

53. Buah Zaitun
Manfaatnya : Mencegah penuaan dini, mencegah osteoporosis, menjaga kesehatan usus, menurunkan darah tinggi, mengurangi resiko penyakit jantung, mengatasi stroke, mengatasi radang sendi, meningkatkan daya tahan tubuh, melindungi dari radikal bebas, meregenerasi kulit, menghaluskan kulit serta mengatasi masalah kulit.


Demikianlah jenis-jenis buah buahan serta manfaatnya yang dibahas sekitar 53 jenis lengkap bersama khasiatnya. Pasti artikel ini sangat berguna untuk di ketahui, jangan lupa bagikan kepada yang lain. Salam sehat semuanya!

Artikel Terkait :