Informasi Kesehatan Alami No.1 di Indonesia

Cara Alami Mengatasi Darah Rendah Dengan Cepat Dalam 1 Hari

Bagi anda yang mengalami kekurangan darah, silahkan simak makanan berikut sebagai penambah darah anda.

A. Pengertian Kurang Darah
Darah rendah atau Hipotensi merupakan suatu gejala penyakit dimana kondisi suatu tekanan darah berada di bawah batas normal. Jika seseorang mengalami masalah Hipotensi, maka otak akan lengsung merespon dan pengaruh yang paling dirasakan adalah kondisi tubuh.

Dalam beberapa kasus nyawa seseorang bisa saja hilang disebabkan oleh kurang darah ini. Ada 2 akibat yang dapat membuat tubuh mengalami kurang darah, yang pertama akibat suatu gejala penyakit dan yang kedua akibat keluarnya darah dari luar tubuh (misalnya kecelakaan).

B. Penyebab Kurang Darah
Perlu anda ketahui darah rendah bisa terjadi pada siapapun, tidak ada batas usianya dari yang muda sampai yang tua kita bisa saja mengalami kurang darah. Namun akibat yang paling sering tanpa disadari terjadinya kurang darah pada tubuh manusia adalah begadang pada malam hari.
Ya, hal ini sering sekali kurang disadari oleh masyarakat, begadang di malam hari sangatlah berbahaya bagi kesehatan tubuh. Bukan hanya mengalami kurang darah, masih banyak penyakit lainnya yang dirasakan oleh tubuh jika seseorang sering begadang di malam hari.

Oleh sebab itu meskipun anda orang sehat, jika anda sering begadang malam maka darah anda akan mengalami penurunan tekanan. Akan tetapi sebenarnya, ada banyak sekali faktor-faktor yang dapat mengakibatkan kurang darah dalam tubuh seseorang diantaranya adalah :
- Gangguan hormon
- Penyakit jantung
- Diabetes
- Mengalami pendarahan luar
- Begadang malam
- Kurangnya asupan nutrisi dan vitamin
- Dan lain-lain.

Selain itu faktor lainnya juga sering kita dengar dari nenek moyang kita bahwa darah bisa berkurang jika kita sering duduk di lantai tanpa alas. Entah ini mitos atau fakta, sampai sekarang masih menjadi suatu perdebatan. Namun untuk berjaga-jaga sebaiknya hindari saja duduk atau tidur di lantai secara langsung atau tanpa alas.

C. Akibat Kurang Darah
Seperti yang sudah kita ketahui secara umum, dampak kurang darah akan sangat terasa dialami oleh si penderita diantaranya sebagai berikut :
- Kepala pusing
- Mata berkunang-kunang
- Tubuh lemas
- Tubuh sesekali hoyong (seperti perasaan gempa bumi)
- Nafsu makan berkurang
- Wajah terlihat pucat
- Dan sesak nafas.

Jika maslaah kurang darah ini tidak segera diatasi maka kondisi tubuh semakin hari semakin memburuk bahkan sampai menyebabkan kematian. Karena kurang darah bisa dengan segera memicu masalah kesehatan lainnya yang ada di dalam tubuh kita sehingga dapat terjadinya penyakit komplikasi.

Cara Alami Mencegah Darah Rendah Dengan Cepat Dalam 1 Hari
Cara Alami Mengatasi Darah Rendah Dengan Cepat Dalam 1 Hari

Maka dari itu sebelum terlambat dan terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan maka segeralah periksakan diri anda ke rumah sakit terlebih dahulu. Jika memang benar anda mengalami gejala kurang darah maka dapat melakukan tips alami berikut ini dirumah, silahkan simak di bawah ini.

Cara Alami Mengatasi Darah Rendah Dengan Cepat Dalam 1 Hari :
Dibawah ini ada 2 cara alami yang harus anda coba untuk anda yang sedang mengalami masalah dengan darah rendah, lakukan hal berikut di bawah ini kapan saja dan dimana saja.

1. Cara Pertama

Bahan :
- 1 Buah jeruk nipis
- 1 Genggam daun bayam
- 1 Butir telur ayam kampung (ambil kuningnya saja)
- 1 Sendok makan madu

Cara mengolah :
1. Peraslah 1 genggam daun bayam terlebih dahulu untuk di ambil airnya lalu masukan kedalam gelas.
2. Tambahkan 1 butir kuning telur ayam kampung di dalam gelas berisi air bayam tadi.
3. Tambahkan perasaan jeruk nipis dan masukan juga 1 sendok madu kedalamnya.
4. Aduk hingga rata dan di minum 1 hari sekali sampai sembuh


2. Cara kedua

Bahan :
- 25 gram daun pepaya muda
- 25 gram daun bayam
- 25 gram daun singkong

Cara mengolah :
Bahan diatas di cuci bersih terlebih dahulu dan di rebus dan sampai matang, jangan lupa di tambahkan garam secukupnya. Setelah itu di konsumsi setiap hari sebagai pengganti sayuran anda dirumah. Makanlah sayuran ini setiap hari untuk mempercepat proses penyembuhan.


Tips tambahan :Penderita darah rendah dianjurkan untuk lebih mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi. Apa-apa saja makanan tersebut ? Silahkan baca artikel sebelumnya disini : 35 Daftar Makanan Penambah Darah Untuk Tubuh.

Demikianlah cara alami mengatasi darah rendah dengan cepat hanya dalam 1 hari. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda dan jangan lupa bagikan kepada orang  lain yang mengalami kurang darah. Dan jangan lupa istirahat yang cukup serta setelah melakukan cara diatas cobalah untuk mengecek tekanan darah anda sesekali menggunakan alat dokter seperti pada gambar diatas, dan lihat sendiri perubahannya. Salam sehat !