Informasi Kesehatan Alami No.1 di Indonesia

Cara Alami Menghilangkan Sakit Tulang Belakang Dalam 1 Hari

Bagi anda yang mengalami masalah sakit pinggang bagian belakang silahkan simak cara mengatasinya dalam 1 hari.

Pinggang merupakan masalah utama yang sering di alami oleh orang terutama yang sudah berusia lanjut, namun bukan hanya orang tua, remaja bahkan anak-anak sering kali mengalami keluhan sakit pinggang terutama pada bagian belakang.

Seakan terasa pegal dan nyeri, semua aktivitas yang akan kita lakukan sudah tidak nyaman lagi bahkan duduk saja tidak enak lagi. Begitulah kira-kira yang akan anda rasakan  jika anda terserang masalah sakit pinggang bagian belakang ini. Segala sesuatu yang akan kita kerjakan akan menjadi masalah, dan salah-salah pinggang akan semakin sakit setiap harinya. Seperti yang kita ketahui memang masalah sakit pinggang ini paling banyak di alami oleh orang tua biasanya berkisar mulai dari usia 35 sampai 60 tahun ke atas.

Hal tersebut wajar terjadi semakin bertambahnya usia maka tulang juga akan ikut tua, begitulah istilah nya. Namun jangan salah hal ini tidak semua di alami oleh orang, hal ini hanyalah kebanyakan saja, karena ada beberapa orang yang bahkan usianya yang sangat sudah tua namun tulang nya masih sangat kuat. Mengapa demikian? Itu karena orang tersebut menjaga kesehatan tulangnya, ia merawat tulangnya terutama pada faktor makanan. Ya, makanan yang kita makan adalah faktor utama yang dapat membuat tulang bertahan meskipun usia sudah tua. Ada beberapa makanan yang dapat menguatkan tulang terutama yang mengandung sumber vitamin D selain itu vitamin tambahan juga di perlukan agar tulang selalu kokoh.

Namun apabila tulang belakang anda sudah sakit memang harus lah segera di atasi apapun ceritanya. Tapi sebelum kita bahas, tahukah anda kenapa tulang anda bisa sakit terasa nyeri dan pegal? Ya, sebaiknya mari anda simak terlebih dahulu di bawah ini.

Penyebab-Penyebab Sakit Tulang Belakang :
- Faktor usia
- Anda bermasalah dengan penyakit Osteoporosis
- Kurang vitamin D
- Kurang minum air putih
- Akibat mengangkat beban yang terlalu berat
- Hormon anda berkurang (sering terjadi pada pasangan suami istri)
- Tulang mengalami peradangan atau pada persendian tulang
- Posisi duduk atau posisi tidur anda salah
- Kecelakaan atau terjatuh
- Dan akibat gangguan penyakit berbahaya lainnya, seperti penyakit kandung kemih, kencing batu, tumor, bahkan kanker.

Itulah ia atas pengertian dan penyebab-penyebab sakit pada tulang bagian belakang, bagi anda yang sedang mengalaminya saat ini cobalah simak cara alami di bawah ini untuk mengatasi nya dengan cepat hanya dalam 1 hari maka sakit tulang anda akan terasa berkurang.

Cara Alami Mengatasi Sakit Tulang Belakang Dalam 1 Hari
Cara Alami Menghilangkan Sakit Tulang Belakang Dalam 1 Hari

Cara Menghilangkan Sakit Tulang Belakang Dalam 1 Hari :
Dibawah ini ada 2 cara yang harus anda lakukan dalam sehari, hal pertama yang anda lakukan adalah dengan membuat minuman alami khusus untuk mengatasi sakit tulang belakang (penggunaan dalam), dibawah ini bahan dan cara mengolahnya.

Berikut ini untuk penggunaan dalam :

Bahan:
- 40 gram Temulawak
- 1 jari Jahe merah
- 2 butir Bawang merah
- Akar ilalang secukupnya
- Rambut jagung secukupnya

Cara mengolah:
1. Kupas kulit jahe dan bawang merah terlebih dahulu
2. Sediakan 40 gram temulawak, dan akar ilalang serta rambut jagung secukupnya
3. Rebuslah semua bahan di atas dengan 2 gelas air
4. Rebus sampai air nya tersisa 1 gelas
5. Minumlah air rebusan ini ketika masih hangat, namun airnya disaring terlebih dahulu.

Selanjutnya untuk penggunaan luar :
Setelah minum ramuan diatas, maka cara kedua yang harus anda lakukan adalah dengan menggunakan balsem sambil di urut secara pelan-pelan pada bagian tulang yang sakit. Hal ini bertujuan agar hasilnya lebih maksimal dan sakit tulang bagian belakang bisa berkurang bahkan sembuh dalam 1 hari saja.

Tips tambahan :
Jangan lupa untuk banyak minum air putih dan cukup beristirahat, karena siapa tau anda kurang tidur, orang yang kurang tidur juga bisa mengalami masalah pada bagian tulang belakangnya.

Demikianlah cara alami mengatasi sakit tulang bagian belakang dengan cepat hanya dalam 1 hari, bagi anda yang sedang mengalami hal ini cobalah menggunakan tips diatas.  Dan jangan lupa untuk mengindari penyebab-penyebabnya seperti yang sudah di tulis diatas suapaya sakit tulang belakang tidak kambuh kembali. Semoga bermanfaat!

Baca juga : 23 Penyebab Kepala Sering Pusing Secara Tiba-Tiba