10/21/2017

Cara Alami Mengatasi Perut Kembung Dalam 1 Hari

Bagi anda yang bermasalah dengan perut kembung, silahkan simak cara alami dibawah ini untuk mengatasinya.

Perut kembung merupakan istilah medis yang dimana perut terlihat kembung, kejadian ini disebabkan biasanya oleh tekanan gas angin yang berlebihan dalam perut sehingga perut terlihat seperti kembung dan terasa keras apabila di tekan.

Penderita perut kembung biasanya juga akan mengalami sensasi perut seakan terasa penuh, hal ini tentu saja akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari yang akan kita lakukan pastinya. Banyak yang mengeluh mengenai penyakit ini, mungkin anda salah satunya. Namun perlu anda ketahui, perut kembung dan sakit perut sebenarnya beda, meskipun rasa sakit yang kita rasakan sama-sama di daerah perut. Tapi perut kembung ini sebenarnya terjadi di dalam lambung dan usus, akibat tekanan gas yang berlebihan tadi yang mengidap pada lambung dan usus.

Untuk mengatasinya tentu saja berbeda dengan sakit perut biasa, oleh sebab itu ada harus bisa membedakan mana sakit perut biasa dan mana sakit perut yang disebabkan oleh perut kembung. Untuk membedakannya adapun gejala-gejala perut kembung bisa anda lihat dibawah ini.

Gejala-Gejala Perut Kembung :

Perut terlihat buncit
Jika anda melihat ukuran perut yang lebih besar atau membengkak tidak normal seperti biasanya, bisa jadi anda sedang mengalami masalah perut kembung dan jika ditekan terasa keras.

Perut terasa nyeri
Hampir sama seperti kejadian sakit perut, perut kembung juga akan membuat anda mengalami rasa sakit perut yang berat maupun ringan (tergantung tekanan gas yang berlebihan yang anda alami).

Buang angin lebih sering
Orang yang mengalami perut kembung akan mengalami buang angin (kentut) lebih sering, hal ini wajar mengingat gas yang ada dalam usus maupun lambung kita sangat berlebihan.

Bersendawa juga lebih sering
Selain buang angin, anda juga akan lebih sering mengalami sendawa. Kejadian ini juga normal dan tidak perlu anda khawatirkan.

Dada terasa sesak
Saat perut kembung terjadi, maka jangan heran apabila dada anda terasa sesak, begitu juga dengan saluran pernafasan yang terkadang terganggu sehingga anda merasa sesak nafas.

Mual-mual
Apabila keadaan perut kembung semakin memburuk penderita biasanya juga akan mengalami mual-mual bahkan muntah.

Selera makan berkurang
Gejala lainnya yang ditimbulkan oleh perut kembung anda selera makan anda akan berkurang, hal ini disebabkan oleh perut yang seakan terasa penuh padahal kita belum makan sama sekali.

Itulah diatas gejala-gejala perut kembung yang paling dampak terjadi, apabila anda mengalami gejala-gejala diatas sebaiknya lakukan tips alami berikut untuk menyembuhkannya dengan cepat, silahkan simak dibawah ini.

Cara Alami Menyembuhkan Perut Kembung Dalam 1 Hari
Cara Alami Mengatasi Perut Kembung Dalam 1 Hari

Cara Alami Mengatasi Perut Kembung Dalam 1 Hari :

Bahan : Jahe dan kayu manis

Cara mengolah :
- Sediakan 1 genggam jahe lalu dikupas kulitnya
- Rebuslah dengan 2 gelas air dan masukkan 2 batang kayu manis
- Rebus sampai airnya tersisa 1 gelas
- Setelah itu saring airnya kedalam gelas untuk diminum
- Minumlah air ini selagi hangat
- Lakukan cara ini 2 kali sehari

Demikianlah cara alami mengatasi perut kembung dalam 1 hari, dengan melakukan tips diatas makan niscaya perut kembung akan segera teratasi. Selamat mencoba!

Tips tambahan :
Agar perut kembung tidak terjadi lagi kedepannya, maka ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan, silahkan simak dibawah ini :

- Hindari minum menggunakan sedotan
- Hindari minuman bersoda secara berlebihan
- Kurangi minum-minuman yang mengandung kafein seperti teh dan kopi
- Kurangi merokok (jika anda seorang perokok)
- Hindari kebiasaan menahan-nahan buang angin (kentut)
- Hindari kebiasaan mengunyah permen karet
- Kurangi mengkonsumsi kacang-kacangan
- Kurangi mengkonsumsi sayur lubis
- Makan secara teratur dan tepat waktu
- Rajin minum air putih setidaknya 8 gelas perhari
- Hindari bergadang sampai larut malam terutama diluar rumah
- Jangan sering tidur terlalu dekat dengan kipas angin
- Hindari berbicara secara berlebihan ketika sedang berkendara di jalan (apalagi saat anda berkendara menggunakan sepeda motor)

Baca juga : Cara Alami Mengatasi Meriang Dengan Cepat Dalam 1 Hari
Tags :

Artikel Terkait

Cara Alami Mengatasi Perut Kembung Dalam 1 Hari
4/ 5
Oleh