5 Cara Alami Mengatasi Hidung Tersumbat Dalam 1 Hari

Untuk anda yang sedang mengalami masalah hindung tersumbat, silahkan simak tips dibawah ini cara mengatasinya dengan cepat.

Hidung tersumbat merupakan masalah penyakit yang paling umum dan sering terjadi kepada kita, masalah penyakit tidak akan ada habis-habisnya atau tidak bisa dikatakan bisa sembuh secara permanen, sebab penyakit ini suatu saat pasti akan kembali lagi.

Bukan hanya orang dewasa dan remaja saja yang sering mengalami masalah hidung tersumbat, bahkan anak bayi pun bisa mengalaminya. Untuk mengatasi hidung tersumbat pada anak bayi sudah kami bahas pada artikel sebelumnya dan dapat anda baca disini : Tips Mengatasi Bayi Pilek (Hidung Sumbat). Dan bagi anda usia 12 tahun keatas hingga dewasa dapat menyimak cara yang akan kita bahas disini untuk mengatasi masalah hidung tersumbat anda dengan cepat.

Namun sebelum kita bahas pada cara bagaiamana untuk mengatasinya secara alami, alangkah baiknya anda mengetahui terlebih dahulu apa sebenarnya penyebab hidung tersumbat pada manusia seperti berikut dibawah ini.

Penyebab hidung tersumbat :
Hidung tersumbat di akibatkan oleh terjadinya pelebaran pada pembuluh darah, selain itu bisa juga diakibatkan oleh pembengkakan dan iritasi yang disebabkan oleh peradangan pada rongga di dalam hidung kita. Kejadian ini sering disertai dengan lendir atau yang sering kita sebut dengan ingus, sehingga ingus inilah yang menutupi saluran pernafasan kita yang disebut dengan hidung tersumbat.

5 Cara Alami Mengatasi Hidung Tersumbat Dalam 1 Hari
5 Cara Alami Mengatasi Hidung Tersumbat Dalam 1 Hari

Jenis penyakit ini juga termasuk dalam kategori penyakit flu, yang mana virus sedang menyerang tubuh kita terutama bagian hidung. Sehingga virus ini juga dapat memicu komplikasi penyakit lainnya diantaranya dapat menyebabkan demam serta batuk. Jadi jangan heran apabila anda yang hidungnya sedang tersumbat bisa mengalami demam tinggi dan batuk-batuk.

Cara Alami Mengatasi Hidung Tersumbat Dalam 1 Hari :

Bagi anda yang ingin mengatasi masalah hidung tersumbat dengan cepat, maka silahkan simak cara alami berikut dibawah ini.

1. Mengkonsumsi makanan pedas
Ini adalah cara paling jitu yang dapat anda terapkan dirumah, yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang bersifat pedas misalnya seperti mie bakso atau semacanya. Hal ini bertujuan untuk mengencerkan ingus, dan pada saat itu kita bisa membuang ingus secara paksa. Perlu di ingat, penyebab hidung tersumbat adalah ingus yang terpendam.

2. Manfaatkan uap air panas
Ini bertujuan untuk memancing si ingus supaya encer, caranya dengan menghirup uap dari air panas yang sudah disiapkan di dalam panci atau baskom. Teruslah hirup uap air panas ini sampai ingus kita terasa mencair, setelah itu buanglah ingus anda.

3. Gunakan bubuk cabai
Bubuk cabai mengandung capsaicinnya yang dapat bekerja sebagai dekongestan alami sehingga bubuk cabai sangat efektif untuk mengatasi masalah hidung tersumbat. Caranya cukup mengaplikasikan bubuk cabai menggunakan cotton buds, dan oleskan kedalam hidung. Nanti akan terasa seperti sensasi sedikit perih namun tidak masalah, hal ini tidak akan lama karena rasa sedikit perih ini akan langsung hilang bersamaan dengan turunnya cairan ingus anda.

4. Minum air jahe
Kandungan antioksidan yang terdapat dalam jahe ini dapat mencegah skresi lendir dalam hidung yang bisa menjaga motilitas cilia pada hidung tetap normal. Jadi mengkonsumsi minuman jahe sangat baik untuk mempercepat proses penyembuhan hidung tersumbat, namun pastikan air jahe diminum ketika masih hangat.

5. Teteskan lubang hidung dengan air garam
Selain dapat mencegah peradangan dalam hidung semakin parah akibat virus, manfaat air garam juga dapat menjadi terapi alami untuk menyembuhkan hidung tersumbat. Caranya dengan meneteskan beberapa cairan air garam kedalam lubang hidung lalu buanglah udara melalui hidung anda secara paksa, lakukan cara ini beberapa kali dirumah.

Keterangan :
Intinya adalah buang ingus anda. Semakin sering dibuang maka volume ingus dalam hidung semakin berkurang dan hidung tersumbat semakin cepat sembuh.

Demikianlah 5 cara alami yang sudah teruji pasti dapat menyembuhkan masalah hidung tersumbat dengan cepat hanya dalam 1 hari. Semoga dengan informasi alami diatas dapat membantu mengatasi masalah penyakit yang sedang anda alami. Selamat mencoba !

Baca juga : 40 Makanan yang Dapat Menyehatkan Jantung