Cara Mengatasi Bayi Susah Tidur Dengan Cepat

Cara Mengatasi Bayi Susah Tidur Dengan Cepat - Bagi anda yang ingin mengetahui cara mengatasi bayi yang susah tidur dengan cepat, silahkan simak dibawah ini.

Susah tidur dalam bahasa medis adalah Insomnia, namun hal ini hanya terjadi pada remaja dan orang dewasa. Insomnia jarang sekali terjadi pada bayi, bahkan sampai saat ini belum ada kasus insomnia terjadi pada si bayi.

Namun kenapa bayi kita bisa bisa mengalami masalah dengan tidurnya? Ya, untuk masalah yang satu ini memang banyak sekali terjadi pada bayi-bayi bahkan diseluruh dunia. Hampir rata-rata bayi pernah mengalami masalah sulit tidur akan tetapi ini bukan akibat penyakit insomnia.

Cara Mengatasi Bayi Susah Tidur Dengan Cepat

Perlu anda perhatikan bayi peran orang tua akan sangat dibutuhkan disini, karena pada dasarnya semua bayi memerlukan waktu tidur yang lebih, terutama bagi bayi yang berusia 0 sampai 4 bulan. Hal ini bertujuan untuk perkembangan tubuhnya sendiri, dan demi kesehatannya juga.

Maka dari itu jangan sampai bayi kita kurang tidur, apalagi sampai begadang di malam hari. Namun masalahnya tidak semua bayi dapat tidur dengan nyenyak seperti yang kita harapkan. Ada saja penyebab-penyebab yang mengganggu aktivitas tidurnya.

Biasanya bayi yang susah tidur disebabkan oleh beberapa faktor, sehingga sebelum kami membahas bagaimana cara mengatasinya ada baiknya anda perhatikan terlebih dahulu penyebab masalah-masalah yang memicu terjadinya bayi sulit tidur berikut dibawah ini.

Penyebab-penyebab bayi susah tidur :

- Periksa apakah kesehatannya bermasalah
- Mungkin bayi anda sedang lapar atau haus
- Periksa popok nya mungkin sudah penuh
- Pakaian yang digunakan kurang nyaman (terlalu ketat atau kainnya terlalu tebal)
- Suhu udara terlalu dingin atau terlalu panas
- Hindari menatap mata nya saat ia hendak tidur
- Nyamuk juga bisa menjadi masalah utama bayi susah tidur.

Diatas adalah beberapa penyebab-penyebab yang harus diatasi terlebih dahulu, namun apabila tidak ada masalah dengan yang kami tulis diatas maka cobalah mengikuti petunjuk selanjutnya di bawah ini silahkan simak.


Cara Mengatasi Bayi Susah Tidur Dengan Cepat :

1. Mandikan bayi sebelum tidur

Dengan memandikan bayi sebelum tidur maka ini akan membuat tubuhnya menjadi nyaman sehingga dapat tidur dengan pulas. Karena bisa jadi tubuhnya sedang gerah atau kepanasan, khususnya pada siang atau sore hari.

Namun apabila masalah tidur terjadi di malam hari cobalah untuk membasuh bayi menggunakan handuk yang sudah basahi sedikit air hangat.

2. Berikan bayi susu atau ASI sebelum tidur

Selanjutnya jika ia masih belum mau tidur coba berikan susu atau ASI terlebih dahulu kepadanya bisa jadi ia sedang haus. Selain itu bayi juga tidak akan mau tidur apabila perutnya lapar. Jangankan bayi orang tua sekalipun sulit untuk tidur apabila perut sedang lapar.

3. Ajak bayi bermain sebelum tidur

Cara berikut ini sangat sederhana yaitu jika ia masih belum mau tidur, coba luangkan sedikit waktu anda untuk menemaninya seperti mengajak nya belajar berjalan-jalan kesana kemari dan buat ia tertawa riang sampai ia merasa agak lelah setelah bermain bersama anda.

4. Tidurkan bayi di bahu

Cara alternatif yang paling ampuh satu ini memang sudah dilakukan oleh nenek moyang kita sejak dahulu kala, dimana saat bayi rewel atau menangis tidak mau tidur cobalah untuk menggendong si bayi pada bahu anda lalu tepuk-tepuk secara perlahan bagian belakang punggung nya secara perlahan-lahan beberapa kali sampai ia tertidur.

5. Tidurkan bayi menggunakan ayunan

Ayunan memang terkenal sejak dulu sampai sekarang dan juga masih digunakan untuk menidurkan bayi dengan cepat, yang merupakan salah satu cara untuk mengatasi bayi rewel atau pun susah tidur. Ayunan yang kami maksud disini berupa ayunan tempat tidur (khusus bayi), berupa kain yang di gantung menggunakan tali atau per (pegas).


Demikianlah cara mengatasi bayi susah tidur dengan cepat, semoga cara di atas dapat bermanfaat bagi setiap orang tua yang kurang berpengalaman dalam mengatasi masalah-masalah bayi.

Semoga bermanfaat!