5/02/2018

6 Makanan Ibu Hamil Agar Bayi Cerdas Sejak Dalam Kandungan

Bagi Ibu hamil yang ingin mengetahui makanan apa saja yang dapat membuat bayi cerdas sejak dalam kandungan silahkan simak dibawah ini.

Seperti yang kita ketahui bayi merupakan generasi yang akan menggantikan kita suatu saat pastinya sebagai orang tua yang hebat akan mempersiapkan sesuatu hal yang luar biasa sejak dini untuk masa depannya suatu saat terutama sejak ia masih dalam kandungan.

Ya siapa yang tak ingin melihat anaknya sukses semua orang tua pasti menginginkan anaknya tumbuh menjadi anak yang berguna bagi nusa dan bangsa, sebab ini bermanfaat juga bagi kita sendiri apabila nanti kita sudah tua dan tidak mampu lagi untuk bekerja pasti anaknya akan menggantikannya.

Orang tua yang pintar pasti akan tahu dan mengerti sekali bagaimana cara menangani masalah seperti ini. Tidak sedikit kita lihat orang-orang yang memiliki otak cerdas itu memang sudah dilatih sejak kecil dan bukan tidak mungkin semenjak ia belum dilahirkan atau masih dalam masa kandungan seperti yang sedang saya bahas pada artikel kali ini.

Tahukah Anda otak manusia itu akan sangat mudah diasah ketika ia masih bayi, sebab miliaran sel dalam otak bayi masih kosong sehingga siap untuk disimpan berbagai hal macam memori. Beberapa pakar ahli kesehatan seluruh dunia setuju dengan pendapat ini sehingga semua persiapan untuk si kecil harus dipersiapkan paling awal sebelum ia lahir. Bukan hanya dari segi cara kita mendidiknya karena ternyata dari segi makanan pun bisa meningkatkan kinerja otak. Apa saja makanan untuk Ibu hamil tersebut?

6 Makanan Ibu Hamil Agar Bayi Cerdas Sejak Dalam Kandungan
6 Makanan Ibu Hamil Agar Bayi Cerdas Sejak Dalam Kandungan


Berikut 6 Makanan Ibu Hamil Agar Bayi Cerdas Sejak Dalam Kandungan :


1. Ikan Salmon dan Ikan Gabus

Sebenarnya semua ikan bagus untuk dikonsumsi namun ikan salmon dan ikan gabus memiliki manfaat yang lebih kandungan omega 3 dan DHA dalam kedua ikan ini lebih tinggi dibandingkan ikan lainnya oleh sebab itu bagi ibu yang sedang hamil perbanyaklah mengkonsumsi kedua ikan tersebut.

Baca juga : 16 Tips Agar Anak Cerdas Pintar

2. Kacang-kacangan

Dari beberapa kacang yang paling bagus untuk meningkatkan otak si bayi diantaranya adalah kacang almond, kacang kenari, kacang hijau dan kacang pecan. Jadi perbanyak lah konsumsi kacang tersebut.

3. Telur

Kandungan kolin pada telur mampu meningkatkan perkembangan otak pertama pada telur di bagian kuning nya. Telur juga mempunyai kandungan protein yang sangat tinggi, ini akan membantu mempercepat pertumbuhan sel-sel pada bayi sejak dalam kandungan.

4. Daging sapi

Kandungan protein zat besi serta vitamin yang ada dalam daging sapi sangat bagus untuk perkembangan sel otak anak Selain itu membuat bayi tumbuh sehat.

5. Buah-buahan

Diantara buah-buahan yang saya maksud adalah buah berry, blackberry, blueberry dan strawberry. Buah tersebut mampu menambah daya ingat dan kinerja otak manusia, selain itu apabila ibu mengkonsumsi buah tersebut pada masa kehamilan hal ini sama dengan memberikannya sejak dalam masa kandungan.

6. Susu khusus untuk ibu hamil

Pilihlah susu khusus ibu hamil yang memiliki kandungan AHA dan DHA nya, Anda bisa cek sendiri di label nya sebelum membeli susu tersebut coba untuk bandingkan dengan susu khusus ibu hamil lainnya yang tersedia di grosir-grosir disekitar rumah anda.

Kesimpulan :
Jadi intinya semua yang ibu makan akan diterima juga nutrisi nya oleh si bayi, oleh sebab itu carilah makanan-makanan seperti yang sudah ditulis diatas supaya bermanfaat juga bagi bayi kita nantinya.

Demikianlah cara mencerdaskan bayi semenjak dalam kandungan semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi ibu-ibu yang sedang mengandung. Semoga bermanfaat!

Baca juga : Cara Alami Menyembuhkan Cacar pada Anak
Rating: 5 / 10 votes