10/09/2018

Manfaat Buah Srikaya Bagi Kesehatan Berdasarkan Kandungannya

Manfaat Buah Srikaya Bagi Kesehatan Berdasarkan Kandungannya - Bagi anda yang ingin mengetahui manfaat buah srikaya, silahkan simak dibawah ini.

Srikaya atau bahasa ilmiahnya Annona squamosa merupakan buah yang dapat tumbuh di daerah tropis, yang mana srikaya termasuk dalam golongan genus Annona. Ciri-ciri fisik buah ini berbentuk bulat dan kulitnya seperti mata yang banyak.

Untuk tekstur dagingnya buah Srikaya memiliki warna daging putih. Ketinggian pohonnya bisa mencapai lebih dari 8 meter dan bentuk daunnya berselang-selang melebar sekitar 7 sampai 12 cm. Mungkin diantara kita masih banyak yang belum mengetahui khasiat dari buah yang satu ini.

Manfaat Buah Srikaya

Oleh sebab itu silahkan anda simak penjelasannya dibawah ini tapi sebelumnya mari kita mengetahui terlebih dahulu apa-apa saja kandungan yang di milikinya.

Kandungan gizi utama yang dimiliki Srikaya :
  • Vitamin A
  • Vitamin B1
  • Vitamin C
  • Karbohidrat
  • Protein
  • Lemak
  • Kalsium
  • Zat besi
  • Fosfor

Itulah kandungan-kandungan utama yang terdapat dalam buah Srikaya, sehingga kandungan tersebut menghasilkan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita diantaranya dapat anda simak secara lengkap dibawah ini.


Manfaat Buah Srikaya Bagi Kesehatan Berdasarkan Kandungannya :

Berikut dibawah ini kami tulis secara lengkap manfaat buah Srikaya berdasarkan kandungan yang dimilikinya.

Srikaya mengandung Vitamin A, yang bermanfaat untuk :

  1. Menjaga kesehatan mata
  2. Meningkatkan fungsi mata
  3. Membersihkan darah
  4. Menambah darah
  5. Melindungi kesehatan rongga hidung
  6. Menyuburkan kualitas pria dan wanita
  7. Memperkuat plasenta bayi dalam kandungan
  8. Meningkatkan kesehatan janin
  9. Menambah anti oksidan dalam tubuh
  10. Menambah sistem kekebalan tubuh
  11. Menghambat pergerakan sel kanker
  12. Meningkatkan pertumbuhan sel-sel dalam tubuh
  13. Mengatasi penyakit campak pada anak
  14. Mencegah kekurangan gizi pada anak
  15. Menjaga bobot tubuh bayi dalam kandungan
  16. Mencegah anemia
  17. Meningkatkan kualitas ASI (air susu ibu)
  18. Mencegah penyakit komplikasi
  19. Mencegah ketegangan otot (strees)
  20. Mempercepat proses penyembuhan luka
  21. Mengembalikan daya tahan tubuh
  22. Meningkatkan kesehatan rambut
  23. Meningkatkan kesehatan kuku
  24. Melancarkan buang air kecil
  25. Memperkuat embiro pada ibu hamil
  26. Menjaga sel-sel kelenjar dalam tubuh
  27. Melancarkan sistem pencernaan


Srikaya mengandung Vitamin B1, yang bermanfaat untuk :

  1. Menghasilkan Energi
  2. Membantu Fungsi Kardiovaskular (Jantung dan Pembuluh Darah)
  3. Menjaga Kesehatan Mata
  4. Meningkatkan Fungsi Otak
  5. Melindungi Syaraf
  6. Membantu Pencernaan
  7. Membantu Produksi Sel Darah Merah
  8. Meningkatkan Selera Makan
  9. Melindungi Membran Mukosa
  10. Mengurangi Efek Penuaan


Srikaya mengandung Vitamin C, yang bermanfaat untuk :

  1. Mengurangi berat badan
  2. Meningkatkan daya tahan tubuh
  3. Mengatasi sariawan
  4. Melawan sel kanker
  5. Memperbaiki jaringan sel kulit
  6. Menyehatkan kulit
  7. Menurunkan resiko terjadinya serangan jantung
  8. Mencegah naiknya tekanan darah
  9. Meningkatkan kesehatan mata
  10. Mengurangi komplikasi pilek
  11. Mencegah stroke
  12. Mencegah Penuaan dini


Srikaya mengandung Karbohidrat, yang bermanfaat untuk :

  1. Sumber energi untuk tubuh
  2. Mengendalikan berat badan
  3. Mencegah berbagai penyakit
  4. Menjaga kesehatan jantung
  5. Menjaga kesehatan pencernaan
  6. Meningkatkan penyerapan nutrisi
  7. Mencegah kerusakan jaringan otot
  8. Mengatur kadar gula dalam darah
  9. Memenuhi kebutuhan fitonutrien
  10. Meningkatkan fungsi otak
  11. Mengurangi stres


Srikaya mengandung Protein, yang bermanfaat untuk :

  1. Membantu pembentukan janin
  2. Mengurangi depresi
  3. Meningkatkan kenerja sel-sel tubuh
  4. Menjaga metabolisme tubuh
  5. Menambah kekebalan tubuh
  6. Meningkatkan tenaga
  7. Meningkatkan kesehatan jantung
  8. Meningkatkan kesehatan kulit
  9. Meningkatkan kesehatan rambut
  10. Meningkatkan kesehatan otot
  11. Meningkatkan energi
  12. Meningkakan fungsi syaraf
  13. Meningkatkan produksi enzim
  14. Meningkatkan gen kromsom dalam tubuh
  15. Mengatur kadar asam dalam darah
  16. Meningkatkan pembentukan sel otot
  17. Membangun zat-zat dalam tubuh
  18. Menguatkan sel jaringan baru
  19. Menyeimbangkan produksi hormon
  20. Membentuk sel jaringan baru
  21. Mencegah penyakit kwasiorkor akibat kurang protein


Srikaya mengandung Lemak, yang bermanfaat untuk :

  1. Lemak sebagai Sumber Energi
  2. Lemak Sebagai Sumber Pertumbuhan Sel
  3. Lemak Menunjang Fungsi Otak
  4. Membantu Penyerapan Vitamin
  5. Menunjang Produksi Hormon
  6. Lemak Membantu Kesehatan Kulit
  7. Lemak Mendukung Kesehatan Organ Tubuh
  8. Mengontrol Berat Badan
  9. Mengurangi Potensi Penyakit
  10. Lemak Meningkatkan Kesuburan


Srikaya mengandung Kalsium, yang bermanfaat untuk :

  1. Menambah Tinggi
  2. Mencegah Tulang Keropos
  3. Membantu Pembekuan Darah
  4. Membakar Lemak
  5. Membuat Gigi Kuat
  6. Membantu Menjaga Tekanan Darah
  7. Melindungi Otot Jantung
  8. Mencegah Kanker Usus
  9. Mencegah Batu Ginjal
  10. Membantu Perjalanan Nutrisi
  11. Mencegah Darah Tinggi
  12. Melindungi dari Berbagai Penyakit
  13. Mengurangi Risiko Osteoporosis
  14. Mengurangi Sindrom Menstruasi
  15. Melancarkan Fungsi Otak
  16. Mengurangi Kram Selama Hamil
  17. Memproduksi Enzim
  18. Membantu Proses Pembuahan


Srikaya mengandung Zat besi, yang bermanfaat untuk :

  1. Meningkatkan Oksigen ke seluruh tubuh
  2. Membantu Pembentukan Hemoglobin
  3. Pengatur suhu tubuh
  4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
  5. Membantu Sistem Syaraf
  6. Membantu Fungsi Otot
  7. Membantu Fungsi Otak
  8. Membantu Metabolisme
  9. Membantu Pembentukan Enzim
  10. Mencegah dan Menyembuhkan Anemia
  11. Baik bagi ibu hamil
  12. Baik untuk janin


Srikaya mengandung Fosfor, yang bermanfaat untuk :

  1. Struktur Tulang dan Gigi Menjadi Semakin Kuat dan Sehat
  2. Membantu Melancarkan Proses Urinisasi
  3. Membantu Proses Terbentuknya Protein ( Sintesa Protein )
  4. Membantu Menjaga Kesehatan Fungsi Syaraf dan Otot
  5. Menjaga dan Mengendalikan Keseimbangan Hormon
  6. Mengurangi Resiko Obesitas ( Kelebihan Berat Badan )
  7. Membantu Proses Metabolisme Tubuh
  8. Memaksimalkan Fungsi Sel-Sel Tubuh
  9. Membantu Fungsi Otak
  10. Membantu Proses Biokimia


Demikianlah manfaat-manfaat dari buah Srikaya bagi kesehatan jika di konsumsi, banyak yang belum tahu manfaat luar biasa dari buah Srikaya dan dengan informasi diatas semoga dapat menambah wawasan anda mengenai informasi buah.

Semoga bermanfaat!