Informasi Kesehatan Alami No.1 di Indonesia

01 March 2018

131 Manfaat Buah Srikaya Bagi Kesehatan Berdasarkan Kandungannya

Srikaya atau bahasa ilmiahnya Annona squamosa merupakan buah yang dapat tumbuh di daerah tropis, yang mana srikaya termasuk dalam golongan genus Annona.

Ciri-ciri fisik buah ini berbentuk bulat dan kulitnya seperti mata yang banyak, untuk tekstur dagingnya buah Srikaya memiliki warna daging putih. Kitinggian pohonnya bisa mencapai lebih dari 8 meter dan bentuk daunnya berselang-selang melebar sekitar 7 sampai 12 cm.

Mungkin diantara kita masih banyak yang belum mengetahui khasiat dari buah yang satu ini, oleh sebab itu silahkan anda simak penjelasannya dibawah ini tapi sebelumnya mari kita mengetahui terlebih dahulu apa-apa saja kandungan yang di milikinya.

Kandungan gizi utama yang dimiliki Srikaya :

  • Vitamin A
  • Vitamin B1
  • Vitamin C
  • Karbohidrat
  • Protein
  • Lemak
  • Kalsium
  • Zat besi
  • Fosfor

Itulah kandungan-kandungan utama yang terdapat dalam buah Srikaya, sehingga kandungan tersebut menghasilkan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita diantaranya dapat anda simak secara lengkap dibawah ini.

131 Manfaat Buah Srikaya Bagi Kesehatan Berdasarkan Kandungannya
131 Manfaat Buah Srikaya Bagi Kesehatan Berdasarkan Kandungannya

131 Manfaat Buah Srikaya Bagi Kesehatan Berdasarkan Kandungannya :

Berikut dibawah ini kami tulis secara lengkap manfaat buah Srikaya berdasarkan kandungan yang dimilikinya.

Srikaya mengandung Vitamin A, yang bermanfaat untuk :

Menjaga kesehatan mata
Meningkatkan fungsi mata
Membersihkan darah
Menambah darah
Melindungi kesehatan rongga hidung
Menyuburkan kualitas pria dan wanita
Memperkuat plasenta bayi dalam kandungan
Meningkatkan kesehatan janin
Menambah anti oksidan dalam tubuh
Menambah sistem kekebalan tubuh
Menghambat pergerakan sel kanker
Meningkatkan pertumbuhan sel-sel dalam tubuh
Mengatasi penyakit campak pada anak
Mencegah kekurangan gizi pada anak
Menjaga bobot tubuh bayi dalam kandungan
Mencegah anemia
Meningkatkan kualitas ASI (air susu ibu)
Mencegah penyakit komplikasi
Mencegah ketegangan otot (strees)
Mempercepat proses penyembuhan luka
Mengembalikan daya tahan tubuh
Meningkatkan kesehatan rambut
Meningkatkan kesehatan kuku
Melancarkan buang air kecil
Memperkuat embiro pada ibu hamil
Menjaga sel-sel kelenjar dalam tubuh
Melancarkan sistem pencernaan

Srikaya mengandung Vitamin B1, yang bermanfaat untuk :

Menghasilkan Energi
Membantu Fungsi Kardiovaskular (Jantung dan Pembuluh Darah)
Menjaga Kesehatan Mata
Meningkatkan Fungsi Otak
Melindungi Syaraf
Membantu Pencernaan
Membantu Produksi Sel Darah Merah
Meningkatkan Selera Makan
Melindungi Membran Mukosa
Mengurangi Efek Penuaan

Srikaya mengandung Vitamin C, yang bermanfaat untuk :

Mengurangi berat badan
Meningkatkan daya tahan tubuh
Mengatasi sariawan
Melawan sel kanker
Memperbaiki jaringan sel kulit
Menyehatkan kulit
Menurunkan resiko terjadinya serangan jantung
Mencegah naiknya tekanan darah
Meningkatkan kesehatan mata
Mengurangi komplikasi pilek
Mencegah stroke
Mencegah Penuaan dini

Srikaya mengandung Karbohidrat, yang bermanfaat untuk :

Sumber energi untuk tubuh
Mengendalikan berat badan
Mencegah berbagai penyakit
Menjaga kesehatan jantung
Menjaga kesehatan pencernaan
Meningkatkan penyerapan nutrisi
Mencegah kerusakan jaringan otot
Mengatur kadar gula dalam darah
Memenuhi kebutuhan fitonutrien
Meningkatkan fungsi otak
Mengurangi stres

Srikaya mengandung Protein, yang bermanfaat untuk :

Membantu pembentukan janin
Mengurangi depresi
Meningkatkan kenerja sel-sel tubuh
Menjaga metabolisme tubuh
Menambah kekebalan tubuh
Meningkatkan tenaga
Meningkatkan kesehatan jantung
Meningkatkan kesehatan kulit
Meningkatkan kesehatan rambut
Meningkatkan kesehatan otot
Meningkatkan energi
Meningkakan fungsi syaraf
Meningkatkan produksi enzim
Meningkatkan gen kromsom dalam tubuh
Mengatur kadar asam dalam darah
Meningkatkan pembentukan sel otot
Membangun zat-zat dalam tubuh
Menguatkan sel jaringan baru
Menyeimbangkan produksi hormon
Membentuk sel jaringan baru
Mencegah penyakit kwasiorkor akibat kurang protein

Srikaya mengandung Lemak, yang bermanfaat untuk :

Lemak sebagai Sumber Energi
Lemak Sebagai Sumber Pertumbuhan Sel
Lemak Menunjang Fungsi Otak
Membantu Penyerapan Vitamin
Menunjang Produksi Hormon
Lemak Membantu Kesehatan Kulit
Lemak Mendukung Kesehatan Organ Tubuh
Mengontrol Berat Badan
Mengurangi Potensi Penyakit
Lemak Meningkatkan Kesuburan

Srikaya mengandung Kalsium, yang bermanfaat untuk :

Menambah Tinggi
Mencegah Tulang Keropos
Membantu Pembekuan Darah
Membakar Lemak
Membuat Gigi Kuat
Membantu Menjaga Tekanan Darah
Melindungi Otot Jantung
Mencegah Kanker Usus
Mencegah Batu Ginjal
Membantu Perjalanan Nutrisi
Mencegah Darah Tinggi
Melindungi dari Berbagai Penyakit
Mengurangi Risiko Osteoporosis
Mengurangi Sindrom Menstruasi
Melancarkan Fungsi Otak
Mengurangi Kram Selama Hamil
Memproduksi Enzim
Membantu Proses Pembuahan

Srikaya mengandung Zat besi, yang bermanfaat untuk :

Meningkatkan Oksigen ke seluruh tubuh
Membantu Pembentukan Hemoglobin
Pengatur suhu tubuh
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Membantu Sistem Syaraf
Membantu Fungsi Otot
Membantu Fungsi Otak
Membantu Metabolisme
Membantu Pembentukan Enzim
Mencegah dan Menyembuhkan Anemia
Baik bagi ibu hamil
Baik untuk janin

Srikaya mengandung Fosfor, yang bermanfaat untuk :

Struktur Tulang dan Gigi Menjadi Semakin Kuat dan Sehat
Membantu Melancarkan Proses Urinisasi
Membantu Proses Terbentuknya Protein ( Sintesa Protein )
Membantu Menjaga Kesehatan Fungsi Syaraf dan Otot
Menjaga dan Mengendalikan Keseimbangan Hormon
Mengurangi Resiko Obesitas ( Kelebihan Berat Badan )
Membantu Proses Metabolisme Tubuh
Memaksimalkan Fungsi Sel-Sel Tubuh
Membantu Fungsi Otak
Membantu Proses Biokimia

Demikianlah 131 manfaat-manfaat dari buah Srikaya bagi kesehatan jika di konsumsi, banyak yang belum tahu manfaat luar biasa dari buah Srikaya dan dengan informasi diatas semoga dapat menambah wawasan anda mengenai informasi buah.

Semoga bermanfaat!

131 Manfaat Buah Srikaya Bagi Kesehatan Berdasarkan Kandungannya Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Muhammad Yaser

0 komentar:

Post a Comment