Monday, October 8, 2018

7 Makanan Alami yang Mengandung Antibiotik Tertinggi

7 Makanan Alami yang Mengandung Antibiotik Tertinggi - Bagi anda yang ingin mengetahui apa saja makanan yang mengandung antibiotik, silahkan simak dibawah ini.

Antibiotik merupakan kumpulan molekul baik itu yang bersifat alami maupun sintetik, memiliki efek untuk menekan atau menghentikan suatu proses biokimia dalam organisme misalnya dalam tubuh manusia terutama dalam memproses infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

Tubuh kita memerlukan antibiotik untuk memerangi semua jenis infeksi bakteri, akan tetapi antibiotik juga dapat mengakibatkan bahaya efek samping jika tidak benar dalam penggunaannya. Namun untuk jenis antibiotik yang bersifat alami tentu saja sangat aman dan bagus untuk tubuh, antibiotik alami ini bisa kita dapatkan dari beberapa jenis makanan yang kita konsumsi.

Makanan yang Banyak Antibiotik

Makanan yang mengandung antibiotik alami ini tentu saja dapat bermanfaat untuk menyembuhkan beragam penyakit yang ada dalam tubuh kita. Berikut dibawah ini 7 jenis makanan yang banyak mengandung antibiotik alami tinggi.


7 Makanan Alami yang Mengandung Antibiotik Tertinggi :

1. Bawang putih

Bawang putih mengandung anti-bakteri dan ant inflamsi sebagai sumber antibiotik alami. Kandungan tersebut dapat secara langsung melawan bakteri yang ada dalam tubuh kita. Selain itu  bawang putih ini bisa menjadi antioksidan untuk menangkal radikal bebas. Bahkan menurut informasi bawang putih bisa mengatasi kanker.

2. Jahe

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa jahe ini biasanya di olah menjadi herbal untuk mengatasi berbagai penyakit seperti flu, meriang, mual, nyeri otot dan lainnya. Kaandungan antioksidan pada jahe yang sering di manfaatkan oleh masyarakat sebagai antibotik alami untuk mengatasi berbagai penyakit tersebut.

3. Kunyit

Bukan hanya jahe yang mempunyai antibiotik tinggi, kunyit pun demikian. Kunyit masih 1 keluarga dengan jahe dan sering digunakan bersama terutama dalam proses masakan.

Tak heran apabila jahe dan kunyit sering di jadikan bumbu dapur sebagai pelezat makanan alami, ternyata kandungan anti-mikroba pada kunyitlah yang menjadikannya sebagai antibiotik alami untuk mengatasi berbagai penyakit dalam tubuh.

4. Madu

Madu merupakan cairan dari lebah yang membawa sejuta manfaat, ada banyak sekali kebaikan madu yang dapat menyehatkan tubuh kita. Hal tersebut dikarenakan madu yang memiliki sifat antibiotik alami yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Bukan hanya bagus untuk kesehatan, madu juga dapat digunakan untuk berbagai masalah kecantikan.

5. Minyak kelapa

Mungkin banyak yang belum tahu, kalau minyak kelapa adalah satu-satunya minya yang memiliki sifat antibiotik alami yang terkandung didalamnya. Orang jaman dahulu lebih sering menggunakan minyak ini dala kehidupan sehari-hari.

Namun di era moderen sekarang ini penggunaan minyak kelapa kita lihat sudah jarang mungkin karena aromanya yang kurang diminati. Padahal minyak kelapa ini sangat banyak fungsinya dan sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan.

6. Lemon / jeruk nipis

Lemon dan jeruk nipis mempunyai senyawa tetrazine dan coumarin yang bisa melawan beberapa potagen serta efek protektifnya ini yang baik untuk tubuh maupun kulit. Tak heran apabila lemon dan jeruk nipis sering dikaitkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan serta kecantikan secara alami.

7. Buah nanas

Kandungan enzim bernama bromelain yang hanya terdapat pada buah nanas menjadikan buah nanas sebagai buah antibiotik alami yang mampu membersihakn sistem saluran pencernaan. Segala bakteri dalam saluran pencernaan akan bersihkan oleh buah ini, karena nanas juga mengandung anti-mikroba. Sayangnya nanas kurang baik dikonsumi bagi wanita yang sedang hamil.


Itulah 7 makanan alami yang mengandung antibiotik tinggi, sehingga dengan mengkonsumsi makanan-makanan di atas akan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita untuk bisa melawan serta mencegah bakteri yang ingin menyerang.

Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi kita semua...

Artikel Terkait

7 Makanan Alami yang Mengandung Antibiotik Tertinggi
4/ 5
Oleh