19 Manfaat Kulit Manggis dan Cara Pengolahannya

Dilihat : Kali
19 Manfaat Kulit Manggis dan Cara Pengolahannya - Apa sih manfaat kulit manggis? Pasti banyak yang penasaran, baca selengkapnya dibawah ini.

Kulit manggis dikenal dengan sebutan Gracinia Mangostana yang merupakan buah dengan kaya manfaat serta sangat baik untuk kesehatan tubuh. Sebenarnya buah ini sudah sejak lama tumbuh disekitar kita namun hanya saja belum ada peneliti yang mengecek kandungan di dalamnya.

Nah, baru-baru ini setelah dilakukan penelitian terhadap buah manggis maka ditemukanlah beberapa kandungan yang sangat luar biasa efeknya terhadap kesehatan. Akan tetapi yang uniknya, peneliti menemukan kandungan ini pada kulit manggis itu sendiri, bukan pada buah dagingnya.

Aneh tapi nyata, tapi manggis satu-satunya buah yang kulitnya lebih banyak mengandung nutrisi serta vitamin ketimbang daging dari buahnya sendiri. Semenjak kabar ini meluas, banyak masyarakat yang mengolah kulit manggis untuk dijadikan minuman alami sebagai penambah kesehatan tubuh mereka, selain itu jus kulit manggis juga dapat menyembuhkan beberapa penyakit-penyakit mematikan sehingga manggis menjadi sangat populer hingga saat ini.

19 Manfaat Kulit Manggis dan Cara Pengolahannya

Salah satu alasan mengapa manggis sangat populer adalah karena buah ini mengandung banyak senyawa terutama senyawa yang bernama xhanton. Senyawa ini telah dikenal memliki banyak kebaikan bagi kesehatan tubuh manusia, beberpa diantaranya seperti mampu mencegah diabetes dan melawan radikal bebas.

Belum sampai disitu kulit manggis juga mengandung senyawa antioksidan serta antimikroba yang sangat bermanfaat untuk melawan segala jenis kanker pada tubuh manusia. Oleh karena itu buah ini sangat dikenal akan khasiatnya untuk mengatasi masalah-masalah kanker.

Adapun kandungan kebaikan dalam kulit manggis adalah sebagai berikut :
- Vitamin A
- B Komplek
- Vitamin C
- Polifenol
- Kalsium
- Zat besi
- Magnesium
- Potassium
- Antioksidan

Nah, beberapa kandungan-kandungan diatas yang dimiliki kulit manggis sangat tinggi, sehingga terciptalah manfaat-manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Berikut dibawah ini kita simak 19 manfaat utama kulit manggis bagi kesehatan.


19 Manfaat Kulit Manggis :
Adapun manfaat kulit manggis jika dikonsumsi seperti yang tertera dibawah ini.
  1. Mencegah penyakit kanker
  2. Mencegah penyakit jantung
  3. Mencegah kerusakan (DNA)
  4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
  5. Menyembuhkan kerusakan urat saraf
  6. Memperbaiki sel-sel dalam tubuh
  7. Mengurangi resistensi insulin
  8. Mengoptimalkan fungsi kelenjar gondok
  9. Menyembuhkan diabetes
  10. Meringankan wasir
  11. Mengoptimalkan alat bantu sistem getah bening
  12. Mengoptimalkan alat bantu sinergi tubuh
  13. Menurunkan kadar gula dalam darah
  14. Menyembuhkan peradangan
  15. Menyeimbangkan sistem kelenjar
  16. Mengurangi kolestrol jahat
  17. Menangkal radikal bebas
  18. Mencegah penyakit kulit
  19. Mengatasi sariawan

Itulah beberapa manfaat utama buah manggis yang sangat baik untuk kesehatan, menurutt penelitian masih banyak lagi manfaat kulit manggis namun 19 manfaat diatas adalah yang paling dampak memberikan efek bagi kesehatan tubuh manusia.

Oke, demikianlah manfaat-manfaat kulit manggis yang perlu anda ketahui. Namun manfaat diatas akan sia-sia jika anda tidak mengerti bagaimana cara mengkonsumsi kulit manggis itu sendiri. Oleh sebab itu dibawah ini akan kita bahas bagaimana cara mengolah kulit manggis dengan benar supaya bisa dikonsumsi terutama untuk diminum.


Cara Pengolahannya :

Adapun cara pengolahan kulit manggis setidaknya 5 buah manggis sudah anda siapkan untuk kita ambil kulitnya. Untuk lebih lengkapnya silahkan simak dibawah ini.

- Sediakan lebih kurang 5 buah manggis untuk ambil kulitnya
- Lalu kulit manggis dicuci bersih kemudian direbus sampai mendidih
- Setelah mendidih, angkat kulit manggis dan masukkan kedalam blender
- Tambahkan 1 gelas air minum dan tambahkan gula atau madu secukupnya
- Lalu kulit manggis siap untuk di blender sampai halus seperti jus
- Minumlah jus manggis 1 kali sehari agar khasiatnya dapat segera anda rasakan

* Keterangan : Khasiat manggis dapat anda lihat diatas.


Demikianlah cara mengolah kulit manggsi yang benar, ternyata mengolah kulit manggis tidak lah sesulit yang kita bayangkan, bahkan dapat kita lakukan dirumah setiap hari dengan sangat mudah. Jangan lupa untuk memilih manggis yang kulitnya masih segar.

Demikianlah 19 manfaat kulit manggis dan cara pengolahannya, semoga informasi ini berguna dan dapat anda manfaatkan dengan sebaik-baiknya. Selamat mencoba :)

Baca juga : 23 Manfaat Pisang Untuk Kesehatan

Artikel Terkait 19 Manfaat Kulit Manggis dan Cara Pengolahannya :