Manfaat Ketumbar Buat Kesehatan

Manfaat Ketumbar Buat Kesehatan - Apa manfaat ketumbar? Bagi anda yang sedang mencari manfaat ketumbar untuk kesehatan silahkan simak info dibawah ini.

Ketumbar adalah rempah yang biasa digunakan untuk masakan sebagai penyedap rasa, akan tetapu ketumbar bukan hanya sebagai penyedap rasa saja karena ternyata ketumbar membawa banyak manfaat khususnya buat kesehatan tubuh kita.

Aromanya yang begitu khas serta rasanya yang unik inilah yang membuat ketumbar menjadi fenomenal dalam masakan. Selain itu ketumbar juga dapat membuat masakan menjadi lebih gurih karena kandungan yang dimilikinya.

Manfaat Ketumbar Buat Kesehatan

Beberapa kandungan dalam ketumbar seperti minyak atsiri, asam askorbat, protein, karbohidrat, zat besi, vitamin C dan K. Sehingga ketumbar memiliki banyak manfaat yang sampai saat ini masih banyak orang yang belum mengetahuinya. Oleh sebab itu silahkan simak dibawah ini apa saja sih manfaat mengkonsumsi ketumbar.


Berikut Manfaat Ketumbar Buat Kesehatan :

1. Mengatasi sakit perut

Manfaat pertama ketumbar adalah dapat mengatasi sakit perut, ini karena zat yang terkandung dalam ketumbar akan cepat bereaksi dalam sistem pencernaan yang sedang bermasalah. Oleh sebab itu bagi anda yang sering mengalami sakit perut cobalah menambah ketumbar dalam masakan.

2. Meredakan mual

Mual adalah keadaan dimana seseorang mengalami tekanan dari dalam perut, biasanya mual diakibatkan oleh beberapa faktor seperti kepala pusing atau masuk angin. Ketumbar mampu meredakan rasa mual yang sedang terjadi.

3. Mencegah diare

Diare adalah dimana suatu kondisi pada saat buang air besar itu kotoran yang keluar sangat lembek bahkan cair, sehingga sering kali penderita diare harus bolak balik untuk buang air besar beberapa kali. Dan ketumbar akan mengurangi serta mencegah masalah ini.

4. Mengatasi perut kembung

Masih berhubungan dengan masalah pencernaan, dan kali ini manfaat ketumbar yaitu bisa mengatasi masalah perut kembung misalnya diakibatkan oleh masuk angin. Zat yang terkandung dalam ketumbar akan bekerja cepat dalam mengatasi masalah ini.

5. Mengatasi sakit kepala

Sakit kepala bisa diakibatkan oleh banyak faktor, bila masalah sakit kepala sering anda alami maka sebaiknya perbanyak menambah ketumbar dalam masakan anda agar bisa tercegah dari masalah sering sakit kepala.

6. Mencegah kanker

Beberapa hasil penelitian menunjukkan bahwa ketumbar mampu mengatasi masalah kanker, ini karena ketumbar mampu memperlambat pembentukan heterocyclic amine akibat kanker.

7. Mengatasi cacingan

Selain wortel ternyata ketumbar juga sangat ampuh untuk mengatasi cacingan terutama pada anak, seperti yang kita ketahui bahwa anak-anak sangat mudah terkena gangguan cacingan dalam pencernaannya.

8. Mengurangi resiko berbagai penyakit mata

Bukan hanya disebabkan oleh kekurangan vitamin A, sakit mata seperti mata kuning, katarak dan semacamnya bisa dialami oleh siapa saja. Ketumbar adalah salah satu nutrisi untuk menjaga kesehatan mata kita.

9. Mengatasi sakit gigi

Sakit gigi adalah penyakit yang sering kali di alami oleh siapa saja terutama bagi orang yang malas membersihkan gigi. Jarang membersihkan gigi akan meninggalkan sisa-sisa makanan yang menyebabkan sakit gigi. Selain minyak cengkeh, ternyata ketumbar juga sangat ampuh mengatasi sakit gigi.

10. Mengurangi nyeri otot

Aktivitas diluar sering kali mengakibatkan kita mengalami nyeri otot, bahkan ada yang mengalami nyeri otot yang sangat parah. Jika anda sering mengalami nyeri otot maka cobalah untuk mengkonsumsi ketumbar yang telah di campur dalam masakan.


Selain 10 manfaar diatas, ketumbar juga bermanfaat untuk mengatasi penyakit ambeien, konjungtivitis, campak, infeksi jamur, konstipasi, kejang usus, alergi dan berbagai gangguan kulit.


Demikianlah manfaat ketumbar buat kesehatan yang perlu anda ketahui, semoga informasi ini dapat bermanfaat dan menambah wawasan anda semuanya...